Kalter Ton.
Warme Hände.
Ruhiger Kopf.
Ein ruhiger Raum in Zürich — für alle, die für ein paar Stunden den Kopf abstellen wollen.
Komm, wie du bist — müde, aufgedreht, mitten in einem Herzschmerz oder einfach mit zu viel im Kopf. Du setzt dich hin, deine Hände finden den Ton, und irgendwo dazwischen wird es im Kopf ein bisschen leiser.
— Sheree-Lou
Mein Herzstück · Therapeutic Art
Hier übernehmen deine Hände, nicht dein Kopf.
Im Zentrum von Sheree-Lou steht Therapeutic Art — eine Verbindung aus Ton und Atem. Das ist kein Töpferkurs und kein Gespräch am Tisch. Hier übernehmen deine Hände, nicht dein Kopf: Der Atem macht dich bereit, der Ton gibt dem, was hochkommt, einen Ort, an dem es landen darf.
Der Raum ist für dich, wenn gerade etwas zu Ende gegangen ist — eine Beziehung, ein Lebensabschnitt, ein Plan, dem du gefolgt bist. Du hast vielleicht schon viel darüber gesprochen. Hier musst du nichts mehr erklären. Das hier ersetzt keine Therapie — aber manchmal muss der Körper übernehmen, weil er trägt, was Worte nicht mehr erreichen.
Nicht bereit für Ton? Manchmal reicht zuerst nur der Atem.
Und manchmal geht es einfach darum, mit den Händen etwas zu bauen, ohne grosses Thema. Auch dafür ist hier Platz — bei Breathwork Zürich und beim Töpferkurs in Zürich.
